Как может навредить организму летнее солнце

Фото: ustlabinfo.ru

Пищевые инфекции

Правила профилактики кишечных инфекций

Солнечные удары, ожоги и аллергия

Как избежать солнечных ожогов

Что делать с аллергией на солнце?

Кондиционеры и мороженое – причины болезней?

Сердечникам приготовиться: кому нужно опасаться жары?

Сердечно-сосудистые заболевания

Сахарный диабет

Кожные заболевания

Корреспонденты портала «Живём в Нижнем» поговорили с врачами о том, каких заболеваний стоит опасаться летом.

Летом особенно часто возникают пищевые токсикоинфекции. Как рассказала доктор медицинских наук, заведующая кафедрой терапии и общей врачебной практики Приволжского исследовательского медуниверситета Наталья Боровкова , именно в летнее время уменьшается количество вирусных респираторных инфекций, но увеличивается риск возникновения многих других заболеваний.

С доктором согласна её коллега Анастасия Колчина , которая подчеркнула повышенную опасность заразиться от продуктов.

Высокие температуры способствуют активному размножению патогенных микроорганизмов в продуктах питания. Основные причины обострения связаны с неправильным хранением продуктов. Особенно скоропортящихся – молочных продуктов, мяса, рыбы и яиц.

Анастасия Колчина, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры госпитальной педиатрии ПИМУ

Из-за жаркой погоды продукты быстрее портятся, что приводит к ускоренному образованию токсинов таких бактерий, как сальмонеллы, стафилококки и кишечная палочка.

Солнечное излучение становится агрессивным летом. Это повод для более бережного отношения к своей коже. Кандидат медицинских наук, ассистент кафедры кожных и венерических болезней ПИМУ Ксения Ускова назвала правила защиты от солнечных ожогов.

Если всё-таки не удалось избежать солнечного удара, при появлении тошноты, головной боли, слабости, головокружения, необходимо сразу уйти в тень. При ухудшении состояния нужно обратиться к врачу.

Летом непросто приходится людям с фотодерматозом или аллергией на солнце. Многие даже не знают, в чём причина неприятных реакций кожи.

Симптомы обычно появляются через несколько часов после воздействия солнечных лучей. При подозрении на аллергию на солнце рекомендуется избегать прямого солнечного света, использовать специальные фотопротекторы и обратиться к дерматологу.

врач Ксения Ускова

Это заболевание может проявляться покраснением кожи, зудом, высыпаниями в виде мелких пузырьков или пятен, шелушением и отёком.

При жаре выше +30°С главным спасением становится кондиционер или сплит-система. Многие проводят под ним практически весь день, не задумываясь о том, что резкая смена температуры окружающей среды может вызвать простудные заболевания. Могут обостриться и хронические заболевания лёгких, объясняет врач Наталья Боровкова. В группе особого риска – дети, пенсионеры и пациенты с хроническими болезнями.

Ещё один фактор риска – большое количество холодной воды и мороженого. Самое по себе употребление этих продуктов не может быть причиной простуды, так как её вызывают вирусы и бактерии. Однако резкое охлаждение может способствовать снижению местного иммунитета.

Это, в свою очередь, приведёт к активации патогенной микрофлоры, тем самым развивая болезнь. Наиболее часто возникает ангина или острая респираторная вирусная инфекция.

педиатр Анастасия Колчина

В жаркую погоду нередко происходят обострения хронических заболеваний. В группе риска оказываются несколько категорий хроников.

В жаркое время могут обостриться сердечно-сосудистые заболевания:

Этого можно избежать, если правильно и регулярно лечиться под контролем врача, предупреждает заведующая кафедрой терапии и общей врачебной практики ПИМУ Наталья Боровкова.

Как рассказала кандидат медицинских наук, врач-детский эндокринолог Университетской клиники ПИМУ Екатерина Малышева, в условиях повышенных температур организм начинает интенсивнее потеть.

Жара может привести к непредсказуемым колебаниям уровня сахара. Многие пациенты отмечают, что в условиях высокой температуры их уровень активности меняется — он может как увеличиваться, так и снижаться, что непосредственно влияет на баланс между инсулином и глюкозой. Важно также учесть, что некоторые лекарства, в частности инсулин, могут терять свою эффективность при воздействии высоких температур.

детский эндокринолог Екатерина Малышева

При отсутствии достаточного потребления жидкости это может привести к значительному обезвоживанию. Особенно это критично для диабетиков, поскольку такое состояние может серьёзно нарушить контроль уровня сахара в крови. Обезвоживание сказывается на функции почек, что может способствовать повышению уровня глюкозы в крови.

Активное солнце может как положительно, так и отрицательно сказаться на течении хронических кожных заболеваний. Например, у пациентов летом возможны как улучшения, так и ухудшения состояния.

Солнечный свет и тепло могут иметь положительный эффект, улучшая состояние кожи благодаря антивоспалительному действию ультрафиолета. Однако у других жаркая погода может усугублять симптомы: повышенное потоотделение раздражает кожу, усиливает зуд и воспаление при экземе и других дерматозах.

врач Ксения Ускова

Специалисты сходятся во мнении, что в жаркую и солнечную погоду нужно внимательнее относиться к своему здоровью.